Valpreventie bij FysioBos:
De snelle en effectieve oplossing voor veiliger bewegen!

Elke vijf minuten belandt iemand op de spoedeisende hulp na een val. Vooral ouderen (65+) lopen een verhoogd risico op vallen. En daarom biedt valpreventie bij FysioBos dé oplossing om dit risico snel en effectief te verkleinen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt zelfs dat met dit landelijke valpreventieprogramma maar liefst 61% van de valincidenten vermindert en de valangst met 37% verlaagt.

Juist daarom bieden wij valpreventie bij FysioBos aan: meer veiligheid, vertrouwen en beweeglijkheid in je dagelijks leven!

Waarom is valpreventie bij FysioBos zo belangrijk voor jou?

Vallen kan grote gevolgen hebben, vooral voor ouderen. Wist je dat één op de drie ouderen jaarlijks valt? En de gevolgen hiervan kunnen veel ernstiger zijn dan je misschien denkt, van gebroken heupen tot zelfs hersenschade. Met valpreventie helpen wij je met het versterken van je spieren, het verbeteren van de balans en het vergroten van je coördinatie. Dit alles zodat jij veilig, met vertrouwen én zonder zorgen kunt bewegen.

Valpreventie 

Valpreventie bij FysioBos helpt je snel en effectief je risico op vallen te verlagen. Wij focussen ons onder andere op spierkrachttraining en looptraining, de sleutel tot een betere balans en stabiliteit. In onze goed uitgeruste oefenzaal krijg je persoonlijke begeleiding van onze gespecialiseerde fysiotherapeuten. Samen werken we aan het verminderen van je valrisico, zodat je weer vol vertrouwen beweegt.

Het Ik Sta Sterk programma

Dit valpreventieprogramma is een bewezen, landelijk initiatief dat je helpt om vallen te voorkomen. Het programma bestaat uit twee bijeenkomsten per week, gedurende tien weken, waarin we werken aan kracht, balans en coördinatie. Leer technieken waarmee je veilig blijft bewegen, zelfs in risicovolle situaties. 

Waarom kiezen voor valpreventie?

• Deelname is GRATIS.
• Snel resultaat: Verbeter je kracht, balans en stabiliteit.
• Deskundige begeleiding: Begeleid door gespecialiseerde fysiotherapeuten.
• Weer zelfvertrouwen: Het Ik Sta Sterk programma verbetert je zelfvertrouwen en veiligheid.
• Toegankelijk voor iedereen: Ook voor inwoners van omliggende gemeenten.

Start vandaag nog met valpreventie bij FysioBos en versterk jezelf voor een veilige, zelfverzekerde toekomst!